L'association propose des cours de yoga accessibles à tous !
Association créée sous la Loi du 1er juillet 1901, déclarée à la Préfecture de Police sous le n°W751234146, et publiée au Journal Officiel de la République Française Loi et Décrets (annonce n°1363 - page 83).
SIRET n° 821 161 551 00014

Que nous apporte la pratique du yoga ?

Le yoga est une découverte. Dans l'expérience même de notre corps, animé par le souffle, conduit par la conscience, il harmonise tout notre être dans une liberté retrouvée. Une pratique régulière apporte de nombreux bienfaits. Physique : Tonicité retrouvée, gain de souplesse, d...

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Le yoga se pratique sans notion de comparaison, de compétition ou de performance, mais se vit dans une attitude d'intériorisation et de lâcher-prise. Vous êtes attiré(e) par le Yoga et vous ameriez vous inscrire à un cours d’essai ? Vous y allez sans savoir vraiment pourquoi, ou pour accompagner quelqu’un ? Vous ...

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Comment se déroule la séance de yoga ?

La séance de yoga Le déroulement d'une séance de yoga varie selon l'enseignement proposé, la saison, le moment de la journée, la température, le lieu, l'enseignant et les pratiquants. toutefois, il existe une trame commune. Une détente ou un recentrage est proposé en début de cours. Une préparation...

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